S02. Las frases sanadoras
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Seminario 2 Ciclo "Vivir en la incertidumbre"
No son las emociones las que condicionan nuestra vida sino el pensamiento que las provoca. La neurobiología confirma que el cerebro reacciona a nuestros pensamientos. Para ayudarnos se pone en modo estrés cuando nuestro pensar se orienta hacia el pasado, el miedo, el rencor... mientras que se relaja cuando conectamos nuestro pensar con el presente.