¿Para qué sirven las emociones? Las emociones son reacciones instintivas, producidas por un pensamiento para permitir que realice un cambio en el entorno. El pensamiento o creencia, provoca unos cambios químicos que estimulan todo el organismo, produciendo unas emociones muy concretas que provocarán la acción deseada. Sin embargo no todas las emociones nos ayudan en nuestra adaptación a la realidad.