¿Qué hacer cuando te viene la angustia? Pues lo contrario de lo que sueles hacer, saludarla, acogerla, darle las gracias por estar y decirle que se puede marchar, que se podrá marchar cuando quiera, que tú ya puedes con esto. Pruébalo y verás cómo empieza a disminuir tu angustia. ¿De qué nos protege la angustia?